Entrena acompañado
Encuentra tu sala, elige tu horario y muévete con la manada. Fuerza, ritmo y energía para darle variedad a tu entrenamiento.
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Horarios de septiembre 2026
Fuerza, baile y entrenamiento grupal
Horas de inicio. Toca una clase para conocerla. La programación puede cambiar; confirma con recepción antes de tu visita.
Encuentra tu ritmo
Descubre qué se trabaja en cada sesión y elige cómo quieres entrenar.
Fuerza · Cuerpo completo
Construye fuerza y resistencia muscular con barras, mancuernas y movimientos funcionales. Una sesión de cuerpo completo con trabajo progresivo y guía del profesor para cuidar tu técnica. Ajusta las cargas a tu nivel y avanza a tu ritmo.
Cardio · Resistencia
Activa todo el cuerpo combinando ejercicios aeróbicos, intervalos y movimientos funcionales. Una clase dinámica para trabajar tu resistencia cardiovascular y coordinación. Regula la intensidad con el apoyo del profesor y encuentra un ritmo que puedas sostener.
Fuerza · Peso libre
Entrena los principales grupos musculares con barras, mancuernas y ejercicios funcionales. Power Fit combina fuerza y resistencia en una sesión variada, con cargas adaptables a tu experiencia. Concéntrate en la técnica y progresa sesión a sesión.
Boss Stage
Una de las clases de Boss Stage. Consulta al equipo por el formato, el nivel y los materiales de esta sesión antes de asistir.
Glute Empire · Trabajo focalizado
Dale un espacio propio al trabajo de glúteos en Glute Empire. Consulta al profesor por los ejercicios y las cargas apropiadas para tu nivel. Revisa la programación de la sala y elige la sesión que mejor se adapte a tu semana.
Boss Velocity · Ciclismo indoor
Súbete a la bicicleta y entrena al ritmo de la música. Boss Velocity reúne las sesiones de Extreme Cycling y Power Bike en una misma sala. La resistencia se regula en cada bicicleta: pide orientación al profesor para ajustar tu posición y esfuerzo.